-
[숙면에 투자 ‘슬리포노믹스’ 급성장] 3조대 수면 시장, 1억짜리 침대 매트리스까지 나와…‘꿀잠’ 위해서라면 아낌없이 쓴다
━ SPECIAL REPORT 수면 시장 급 상승 “잠은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다.”(스페인 소설가 세르반테스) “좋은 잠이야말로 자연이 인간에게 부여해 주는 살
-
'디·맥·커 유혹' 이렇게 끊어라...금연 실패 골초도 '희소식' 있다 [건강한 가족]
2023년 새해가 밝았다. 지난해보다 더 나은 삶을 살기 위해 많은 결심을 하는 때다. 특히 건강관리를 위해 단순 당·알코올·카페인·니코틴처럼 일상에 깊숙이 스며든 갖가지 중독에
-
이제 90분 축구 아니다…한국 찬스, 후반 35분 이후 올 수 있다 [이천수의 호크아이]
나는 현재 한국 축구대표팀의 심정을 잘 안다. 20년 전 같은 경험을 했기 때문이다. 2002 한·일월드컵 16강에서 한국은 이탈리아를 만났다. 당시 이탈리아는 지금의 브라질 못
-
[마음챙김 대유행] 명상 앱 2000개…마음챙김, 생활이 되다
━ SPECIAL REPORT 모바일 애플리케이션 명상 콘텐트를 이용해 명상을 하고 있는 이용자. [사진 마보] 경제협력기구(OECD)가 지난해 발표한 ‘코로나19 위기가
-
[마음챙김 대유행] 우울이냐 행복이냐 마음의 행로, 그림 보며 답을 찾다
━ SPECIAL REPORT 하루는 24시간, 1시간은 60분. 모두에게 똑같은 하루가 매일 지나간다. 아침부터 밤까지 정신없이 일하고, 또 잠을 자고 나면 바쁜 아침
-
가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상쾌한 공기 덕
-
가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
건강한 가을 산행법 단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상
-
[내 삶의 작은 쉼터, 치유농업] “자연과 소통하며 스트레스 날려요” … 치유농업 효과 확인
농촌진흥청 ‘치유농업’ 효과 분석 농촌진흥청은 그동안 22종에 이르는 다양한 형태의 치유농업 프로그램을 개발해 효과를 분석하고 있다. 농촌진흥청이 소방관의 건강 증진을 위해 식물
-
[박상욱의 미래를 묻다] 거실·주방 줄어들고, 방마다 화장실 생길 듯
━ 갈수록 빨라지는 ‘나 홀로 사회’ 박상욱 서울대 과학학과 교수 기술은 사회를 얼마나 변화시키는가. 기술을 사회 변화의 결정적인 요인으로 보는 기술결정론의 매력은 단순한
-
헌재 “공정위, 가습기살균제 광고기사 심사 제외는 위헌”
유남석 헌법재판소장을 비롯한 헌법재판관들이 29일 오후 서울 종로구 헌법재판소 대심판정에 입장하고 있다. 연합뉴스 공정거래위원회가 ‘가습기살균제’ 의혹으로 조사한 SK캐미칼과 애
-
팬데믹 대응에서 신데믹 대응으로 전환하자 [서울대 국가미래전략원-중앙일보 공동 기획]
━ 코로나19와 대한민국: 성찰과 대안 황승식 서울대 보건학과 부교수 테워드로스 거브러여수스 세계보건기구(WHO) 사무총장은 며칠 전 코로나19 관련 사망자가 2020년
-
[건강한 가족] 여성 갱년기, 무시하고 방치 땐 만성질환 돼…초기부터 관리 필요해
여성 갱년기 바로 알기 ‘제2의 사춘기’로 불리는 갱년기. 이 시기에는 다양한 신체적·정신적 변화를 경험한다. 대개 40대 이상 중년 여성들 사이에서 폐경과 화끈거림, 감정 기복
-
세계일주 그뒤 50년...나는 이렇게 부자가 되었다 [김형석의 100년 산책]
김형석 연세대 명예교수 가난은 팔자였던 것 같다. 30대 중반에 연세대학으로 직장을 옮길 때도 그랬다. 27세에 탈북하면서 무일푼의 신세가 되었다. 중앙학교에서 6~7년 있는 동
-
"이 망할 화장도 못지워…내가 가수 아니었으면" 비비 오열 왜
가수 비비가 지난 21일 인스타그램 라이브 방송 도중 ‘번 아웃(Burn out)’을 호소하며 눈물을 쏟았다. [사진 인스타그램 캡처] 감각적인 음악으로 MZ세대 감성을 사로
-
콘테 감독 "한국투어 만족스럽다"
한구투어에 대해 만족감을 나타낸 콘테 감독. [뉴스1] "한국에서 보낸 시간이 만족스러웠다." 안토니오 콘테 토트넘 감독이 프리 시즌 한국 투어를 마친 소감을 밝혔다. 토트
-
“육아, 쌀·물·불 이 세가지만 집중하면 된다"…존스홉킨스 의대 교수 밥짓기 육아론 유료 전용
쌀, 물, 불만 잘 맞춰주면 밥이 되잖아요. 양육에도 세 가지만 있으면 됩니다. 쌀은 아이의 잠재력, 물은 부모의 사랑과 보호, 그리고 불은 가치와 마음자세예요. 지나영 존스
-
달성군, ‘설레임 숲태교 교실’ 운영
달성군은 지난 10일부터 오는 24일까지 제3기 ‘설레임 숲태교 교실’을 운영하면서 비슬산 산림치유센터와 협업해 장기간 코로나19로 지쳐있는 임신부의 정신적 스트레스와 육체적 피
-
BTS “K팝 아이돌 시스템, 사람을 숙성하게 놔두지 않아”
BTS가 지난 14일 유튜브를 통해 ‘찐 방탄회식’ 영상을 공개하고 “성장을 위해 각자의 시간이 필요하다”고 선언했다. 사실상의 팀 활동 중단 선언에 전 세계 팬들이 충격에 휩싸
-
"쉬는것도 죄스러웠다"…BTS가 2년간 말 못했던 이야기
BTS, 2년 만에 국내 음악방송 출연 (서울=연합뉴스) 그룹 방탄소년단(BTS)이 오는 10일 발매하는 앤솔러지 음반 '프루프'(Proof) 발매에 맞춰 2년여 만에 국내 음악
-
스트레스∙우울증∙불면증 다 떨친다…당신이 발 담가야할 '여기' [건강한 가족]
족욕의 건강 효과 사회적 거리두기가 해제되고 여름이 다가오면서 사람들의 활동량이 많아졌다. 운동·등산·골프에 전보다 길어진 저녁 일과까지, 그만큼 몸에 피로감도 쌓여간다.
-
[헬스&뷰티] 차별화된 기능성 원료 개발···‘K건기식’ 대표 주자로 우뚝
콜마비앤에이치 콜마비앤에이치가 매년 3개 이상의 개별인정형 원료 등록을 목표로 천연물을 소재로 한 차별화된 원료 개발에 집중하며 국내 건기식 시장의 질적 성장을 이끌고 있다. 사
-
형사 업무 기피에…'변사사건 수당' 1만5000원 꺼내든 경찰
경찰이 ‘변사(變死) 사건’ 담당자에 수당을 주는 방안을 인사혁신처에 제안한 것으로 확인됐다. 경찰관들 사이에서 시신을 자주 보는 형사과 업무를 기피하는 경향이 나타나자 꺼내는
-
[국민의 기업] 안전쉼터·협력사 WP-안전등급제 도입안전경영으로 작년 ‘중대재해 제로’ 달성
한국서부발전 한국서부발전이 임직원과 협력사 직원들의 안전을 위해 ‘중대재해 근절 D-100 캠페인’을 진행했다. [사진 한국서부발전] 한국서부발전은 안전을 경영 핵심가치로 삼
-
[제약&바이오] 올인원 건강기능식품 ‘하루엔진’이면, MZ세대 온종일 거뜬
삼진제약 MZ세대는 갓생(God 生)을 사는 세대로 불린다. 나만의 메시지를 스스로 부여해 이에 따른 ‘미닝아웃(MeanningOut, 소비행위를 통해 사회적 가치를 강조하고 이